🏋️‍♀️ 🤍 🔥

Домашние тренировки без чувства вины

Короткие занятия 10-20 минут, план на каждую неделю, тёплое сообщество и поддержка — без жёстких диет и марафонов "минус 10 кг за неделю".

📅 Официальный старт клуба — 20 августа 2026

💛 Что внутри клуба

Всё, что нужно, чтобы забота о себе стала привычкой, а не подвигом.

📚

Библиотека тренировок

Зарядки, растяжка, ноги и ягодицы, тренировки на всё тело — удобно разложено по темам.

🗓️

Новые тренировки каждую неделю

Свежий план на неделю, чтобы не думать, что делать сегодня.

⏱️

10-20 минут

Легко впишешь тренировку даже в самый насыщенный день.

🥗

Система питания

База правильных привычек, мои рецепты — и место, где участницы делятся своими.

🤍

Болталка

Пространство для общения, поддержки и мотивации.

🔥

Хвасталка

Делись своими результатами, отмечай достижения, вдохновляй других.

💬

Моя поддержка

Вопросы, сомнения, "не знаю с чего начать" — всегда можно написать напрямую.

🧡 Почему этот клуб работает

🚫Нет жёстких диет
🚫Нет марафонов "минус 10 кг за неделю"
🚫Нет чувства вины за пропущенную тренировку

Мы не ищем волшебную таблетку. Мы постепенно меняем привычки — именно поэтому результат остаётся надолго.

💳 Стоимость и вступление

Подписка на 30 дней, продлевается ежемесячно.

Первым 50
990 ₽
690 ₽ / месяц
  • ✔️ полный доступ ко всем тренировкам
  • ✔️ новые тренировки каждую неделю
  • ✔️ система питания
  • ✔️ закрытый чат участниц
  • ✔️ моя поддержка
💳 Оплатить подписку

🎉 Первые 50 участниц закрепляют за собой цену со скидкой - она сохраняется при своевременном продлении. Дальше подписка стоит полную цену. Точную сумму бот показывает на экране оплаты до списания - она и есть актуальная.
🔒 Оплата банковской картой через ЮKassa.

❓ Частые вопросы

🔹 Я никогда не тренировался(ась)

Отлично! Большинство участниц начинают именно с нуля. Все тренировки построены так, чтобы постепенно втянуться без перегрузок.

🔹 Нужно ли оборудование?

Большинство тренировок выполняются с собственным весом. Иногда могут использоваться простые резинки или небольшие гантели, но это необязательно.

🔹 Мужчинам можно?

Клуб женский по духу — все сообщения и поддержка написаны для женщин. Сами тренировки универсальные, мужчины по ним занимаются без проблем. Если вас не смущает, что здесь обращаются «ты молодец» в женском роде — приходите, никаких ограничений нет.

🔹 Сколько длятся тренировки?

От 10 до 20 минут. Даже в самый загруженный день можно найти время для себя.

🔹 Как проходит продление подписки?

Подписка оформляется на 30 дней. За несколько дней до окончания бот заранее напомнит о продлении, чтобы ты не потеряла доступ к материалам.

🔹 Можно ли отменить подписку?

Да, в любой момент — деньги за неиспользованный период вернутся пропорционально. Подробности в оферте.

✍️ Остались вопросы?

Если не нашла ответ выше или возникла техническая проблема — напиши мне, я обязательно помогу ❤️

💬 Написать Юле

📧 yulia.nsk-154@yandex.ru
📞 +7 923 173-47-98